Direktlänk till inlägg 18 oktober 2012

Lördagslöpning!

Av SimmaCyklaSpring - 18 oktober 2012 06:00

Nu på lördag samlas vi i vanlig ordning vid Säters Simhall kl 08.50 så att vi är färdiga att ge oss av kl 09.00 I vanlig ordning kommer det att finnas turförslag på flera olika längder. Det blir dock inte alltför långt med tanke på att det nästa lördag blir en riktig utmaning. Så dra er inte för att komma. Farten vi håller är ca sex minuter per km.


Hoppas vi blir ett rejält gäng. Blir du med så skriv en kommentar.

Vi ses. Tjingeling!


 
 
Ingen bild

Lisa

18 oktober 2012 10:14

Jag och Johan kommer:)

 
Ingen bild

Sandra

18 oktober 2012 16:19

Jag kommer!

 
Ingen bild

Mattias

18 oktober 2012 21:34

Jag dyker upp.

 
Ingen bild

Lisa Sandberg

19 oktober 2012 06:52

Jag kommer :)

 
Ingen bild

Malin

19 oktober 2012 08:37

Jag kommer!

 
Ingen bild

Peter

19 oktober 2012 17:56

Jag kommer om jag inte har försovit mig:)

 
Ingen bild

Ann och Ingemar

19 oktober 2012 18:43

Vi kommer!

 
Ingen bild

Kalle

19 oktober 2012 19:34

Härligt, vilket gäng vi blir. O du Peter, är du inte där springer vi väl hem och väcker dig.

 
Ingen bild

Anna

19 oktober 2012 20:21

Jag kommer!

 
Ingen bild

Peter

19 oktober 2012 20:41

Haha, ja Kalle det blir bra det, då behöver jag inte vara orolig:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 20 juli 11:33

En sista liten lugn tur är det meningen att det skall bli nu inför morgondagens race i Norberg. Undrar bara vilken cykel jag skall ta. På väg över åkrarna i Gustafs. Går fortfarande lugnt och allt känns bra. Stannade till en stund och ...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 18 juli 13:06

I dag blir det en fin runda i solskenet. Tanken är en och en halv timme i zon två, vilket är lugnt och behagligt. Nu är jag snart i Nisshyttan och min målsättning har redan spruckit. Hur som helst så är det väldigt fina områden att cykla i. ...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 17 juli 15:59

Ja nu är det nära igen. På söndag är det race i Norberg och jag skall nu ut på ett pass som inte är alltför hårt. Efter att ha kört runt Ljustern är jag nu vid golfbanan där jag skall köra tre lättare intervaller om vardera fem minuter. ...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 16 juli 15:41

I dag tänkte jag mig en lugn runda på en och en halv timme. Men det regna så ena stunden fundera jag om jag skulle ta ett pass i källaren. Men så blev det lite ljusare och jag bestämde mig för en tur ute. Men jag hann inte av gården innan det regn...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 15 juli 16:07

Hade inte tänkt cykla i dag men jag har sådan träningsvärk sedan lördagens hårda runda till Leksand. Ville också kolla att grejerna i källaren funkar. Var ju ett tag sedan de användes. Ja här sitter jag och trampar lätt i trettio minuter. Ba...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3 4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17 18 19 20 21
22 23 24 25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se