Alla inlägg den 4 december 2014

Av SimmaCyklaSpring - 4 december 2014 20:21

När det var dags för kvällens pass dök Peter och Tomas upp. Men tyvärr, redan under uppvärmningen vid Mårtensgård kände Tomas att det var lite knas med ryggen så han valde klokt nog att rulla hemöver igen. Peter och jag fortsatte till Södersätra där kvällens drabbning skulle gå av stapeln. Tre varv runt S Kyrkbyn skulle köras där varje varv är drygt fyra km. Mellan varven hade vi ca fyra minuters rullvila. När det var gjort och innan vi var hemma igen hade vi avverkat hela 33 km på en och en halv timme. Inte illa i kylan, det var faktiskt fem grader kallt borta i S Kyrkbyn. Men som vi körde höll vi oss varma.

Det var allt för idag men det var väl inte lite det. Hej så länge!

PS. På lördag har jag lite annat för mig, men på söndag kommer jag att köra ett pass i vanlig ordning. DS.

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5
6
7
8 9 10 11 12 13 14
15 16
17
18
19
20
21
22 23
24
25
26
27 28
29 30 31
<<< December 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se